炎の料理教室
新発田ガスのショールーム「くらすテージ」で行われるイベントの様子をお伝えしております。

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1月15日 旬食でカジュアルランチ

2016年1月15日  15:39:15 | nikotan

こんにちは~♪♪

今朝は、道路もツルっツルで・・・ー。

凍りつくような寒さの新発田でした(><)

 

しかし、ショールームは床暖房や

ガスヒーティングでぽかぽかです!!

外とは別世界・・・素敵な設備!!

 

そして、教室では旬の食材を使い

美味しいオシャレランチ作りでした。

 

早速ご紹介致します~

 

+講師+ 新潟調理師専門学校

     吉田 奈美先生

 

***MENU***

里芋と焼き葱の味噌グラタン

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野菜の酢炒め

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白菜とおろしりんごの和え物

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あったかけんちん汁

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こちらの4品を作りましたよっ。

しかもご飯は、、、「菜めし」

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ボリューム満点の野菜をたくさん頂ける

メニューとなりました。

 

品数があるので、各班分担して

楽しそうに作業されていました(^^)

 

始めに、グラタンからです。

里芋を加熱して、皮を剥きカット

皮ごと加熱するのが良いですよ~

ツルっと皮を除くことが出来ます。

その他、葱を入れますが

切り込みを入れてから切るとしっかり加熱することが出来て

良いそうです。

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きのこ・鶏肉共に焼いていきます。

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ホワイトソースを作り

味噌を加えなじませます。

そこに具材を合わせ、皿に盛り付け

チーズを乗せてオーブンで焼きます。

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味噌が里芋とよく合います!!

野菜の酢炒めは常備菜として、

きんぴらのような要領で作っていきます。

揃えて千切りにした野菜・空煎りした白滝を

一緒に炒め味付けをしていきます。

ピーマンを茹でて最後に合わせると彩りがでて映えますね~

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白菜の和え物は、

大根おろしとりんごのすりおろしが

入ります。

resize2409軽く塩もみ

水気を絞り・・・

おろしたものと和えていきます。

さらに酒塩煮にしたささみをほぐし入れ

完成です~

*大根おろしにすりおろしたのを

すぐに混ぜ合わせるとりんごの色が

かわりません!!

柚子の皮を添えて、

さわやかな和えものでした~。

けんちん汁は野菜がたっぷりと入り

生姜を入れ片栗粉でとろみをつけることで

あったか効果の1品です!!

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なんと・・・デザートにみかんゼリーを頂きました。

上にはバジルシードをトッピング♥

食感も楽しめ、みかん果汁の甘みが

美味しかったです~!!

 

ご参加いただきまして、

ありがとうございました!!

 

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